毎日毎日非常に疲れる日々ですが、 新たな趣味？を習慣づけました。 それは ヨガ！！！！ 朝5時起きでお茶を飲んでから、 ヨガマット敷いて10分だけヨガやってます。 これがすごく良くて、身体がスッキリするし 目が覚めるし、考え事ばかりしてる時間を一回…